ANALISIS KEBUGARAN JASMANI PERSONEL PKP-PK DI BANDAR UDARA INTERNASIONAL YOGYAKARTA UNTUK MEMENUHI KEBUTUHAN LATIHAN FISIK

Latihan fisik tidak terarah akan mempengaruhi kebugaran jasmani personel. Tujuan penelitian ini adalah untuk memenuhi kebutuhan latihan fisik personel berdasarkan kondisi kebugaran jasmani personel PKP-PK di Bandar Udara Internasional Yogyakarta. Metode yang digunakan deskriptif dengan pendekatan kuantitatif. Populasi penelitian ini seluruh personel PKP-PK di Bandar Udara Internasional Yogyakarta yang berjumlah 72 orang, sampel penelitian menggunakan rumus slovin sehinggga diperoleh sampel sebanyak 42 orang. Hasil penelitian masih ditemukan kebugaran jasmani yang belum standar, ditandai dengan 33% data kesamaptaan yang menurun pada golongan satu, 52% pada golongan dua, dan 33% pada golongan tiga. Selain itu terdapat 74% data berat badan yang meningkat. Untuk mempertahankan dan meningkatkan kebugaran jasmani, 94% personel membutuhkan latihan fisik secara rutin, 95% personel perlu meningkatkan kebugaran jasmani untuk menunjang kegiatan operasional, 93% personel setuju kegiatan latihan fisik melalui sirkuit, 94% personel menginginkan latihan fisik yang singkat namun efektif, 94% personel memilih latihan fisik yang singkat namun efektif agar tidak mengganggu jam operasional. Berdasarkan skor rata-rata, dapat disimpulkan bahwa 94% personel sangat membutuhkan program latihan fisik untuk dilakukan secara rutin menggunakan latihan sirkuit.

Kata Kunci: Personel PKP-PK, Kebugaran Jasmani, Latihan Fisik.